镁太贵了,不能吃任何东西
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镁是细胞中重要的阳离子,参与蛋白质合成和肌肉收缩。
然而,特别是在肾衰竭中,过量的镁会引起镁中毒,其特征是腹痛,腹泻,疲劳和严重的呼吸困难。
过量的镁应限制富含镁的食物,如菠菜,红葱,蘑菇等深绿色叶类蔬菜。
南瓜子,葵花籽,菠萝,坚果,花生和其他坚果
用香蕉,橙子,柠檬等水果。
用谷物如小米,糙米,生玉米。
大豆豆,豆类,豌豆和其他豆类。
海产品,如海藻,海参,鲍鱼和鱿鱼。
通过限制这些高镁饮食,您可以适度降低血液中的镁含量。
2018-10-1614:08


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